Día Internacional del Yoga | Estudio WIN Voices!

Voices y su red internacional WIN (Worldwide Independent Network of MR), dan a conocer nuevos hallazgos de su Encuesta Global. En esta edición, el estudio recoge las perspectivas y creencias de 35.515 personas de 40 países. Los hallazgos globales sobre meditación revelan cómo cada vez más personas en el mundo recurren a esta práctica ancestral en el mundo actual, cada vez más acelerado. Con motivo del Día Internacional del Yoga, se destaca el papel fundamental de la atención plena -el núcleo de la práctica del yoga- para el bienestar mental y emocional. Más que un simple ejercicio físico, el yoga es una disciplina holística basada en la atención plena, la quietud interior y la respiración consciente.